tangdewang

一直听说手淫过渡不好，但总是戒不了，习惯了！

narret

其实只要控制好次数，手淫这种事情是没什么危害的。从现代医学来看，一滴精十滴血等说法是站不住脚的。完全没必要过于担心。况且禁欲这种事情违反了人类的天性，一般情况下都不建议这么做的。
如果真担心戒不掉手淫的话，最好的办法是找个女朋友，然后每天跟她在一起。

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• 轻舞飞扬 金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-2-19 21:58

bymc

应该转移注意力 多做运动

945251524

我同意交女朋友的说法
当然，指的是正经的女朋友
如果是小孩子有喜欢过度手淫那说明他不是思春期就是生活太无聊，，
我个人认为如果有正经事做，能忙起来能紧张起来，是不会想到手淫的，
因为像这种属于隐私又比较难说出口的行为是需要一定的环境基础才会想做的，
所以在忙碌的工作过程中你铁定不会想到“来撸一管吧~~”
而在私人空间中有女朋友或者性伙伴的情况下，你也没任何必要扔下对方来自己解决吧。。
而且我认为手淫不属于繁殖本能和爱情表现，这只是一种单纯的发泄甚至是消遣，哪怕你性幻想对象是某个确实存在的人，
所以过度手淫没必要感到恐惧，但出于爱惜自己身体和精神健康而戒掉是正确的
LZ的建议挺多的都有价值，但也有比较夸张的。。戒这个比戒烟要轻松的多，，真的。。。。

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• 轻舞飞扬 金币 +6 认真回复，奖励！ 2014-2-21 00:14

xyzwe000

个人觉得不必非得戒，偶尔lulu对身体也不错

fusan1966

手淫过频确实有伤身段，这个观念年轻人一般不会注意的。楼主说的方法很多很好也很实用，关键是要对自己有信心，把注意力转到其它方面上去。

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• 轻舞飞扬 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-2-23 09:16

danson228

分散注意力，让大脑不起想这个，这背一首长诗，或者直接看星爷的喜剧。

雷海霞

想戒除手淫，的确太难了我觉得只要是正常的身体健康的人都会有生理需求，只要适可而止，手淫也没什么，也不会对身体产生什么不好的影响，如果纵欲，一天几次就不行了，一个礼拜几次是可以的。凡事勿过度，我手淫了很多年也没觉得什么啊。

当然了，真的能够戒除手淫，也是好事，因为手淫会降低人体的免疫力，所以了手淫多了，会对身体造成一定的损伤，适可而止啊。

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• 轻舞飞扬 金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-2-23 09:16

shanchy

手淫并不可怕，每个人应该都会有手淫过，懵懂刚懂性的时候肯定是手淫的刺激期和高峰期，但那是年轻力壮精力旺盛，影响不大。随着年龄的增长、社交的增多和心理的成熟，正常情况下应该会变少和理智，这行为何以用降火来解释，当然有时也会有意淫的成分，但如果在这阶段还沉醉于手淫，那多多少少都有点问题。假如出现这种情况，还是要冷静下来改变和克制下，毕竟现实生活其他事情比手淫更重要，A片、H文的内容只是属于虚拟和娱乐，千万别当真和沉迷，人生的任何阶段如果有频繁的手淫那就是不成熟的表现，有那么多的精力和时间手淫还不如努力去改变下原有的生活现状。
    至于手频繁淫伤身体否，应该多多少少会有一点，肯定的说频繁手淫会影响性趣，因为人的正常性需求是性交而不是手淫。

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• 轻舞飞扬 金币 +8 认真回复，奖励！ 2014-2-23 12:16

kim1988

一般只要不看黄色内容，不想入翩翩就可以了，其实最好就是找个对象， 然后就不会这么频繁了。