每天15个俯卧撑保住性能力（转） - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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paulbalistrieri 发表于 2014-1-23 16:56 全显示 1楼
现在每天起床都30个仰卧起坐，40-50个俯卧撑（做的大概不是特标准），一个星期大概跑步二次，感觉身体状态是比以前好多了。本帖最近评分记录绝1恋7风1尘金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-1-23 18:29
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用户名： paulbalistrieri 用户组：LEVEL 1 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

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